Sveikatos mentorius - tiltas tarp mediko ir paciento

Esu Aurelija - sveikatos mentorė, dietistė, "Mindfulness" praktikė. Mano gyvenimą lydintis klausimas – kas yra sveikata? Apie 20 metų sprendimų ieškau Vakarų tradicinės, funkcinės, Ayurvedos, gamtos, endobiogenetikos medicinos metoduose.

Virš 12 metų nuosekliai einu sąmoningumo kelionę: nuo "Midfulness" ir kognityvinės elgesio terapijos modelių taikymo, Diferencijuotų funkcinių būsenų metodikos praktikavimo, intuityvaus valgymo mokymų iki gilių tylos meditacijų. 

Sveikatos prevencijos studijos aukštojoje mokykloje, darbas tarptautinėje medicinos technologijų klinikoje „Health Optimizing Vilnius“, podiplominės studijos "Žmogaus psichologijos institute" įgalino mane mitybą ir kitus gyvenimo būdo veiksnius vertinti profesionaliu visuminiu požiūriu.

Todėl pati matau žmogų kaip nedalomą vienį, kuomet integruojami fiziologiniai, emociniai, intelektiniai ir dvasiniai poreikiai.  Visa tai įgalino tiek mane pačią imtis gyvenimo kokybę keičiančių sprendimų, tiek padėti kitiems įgyvendinti savo unikalų gyvenimo būdo modelį.

Nėra vieno universalaus gyvenimo būdo, kuris užtikrintų sveikatą kūne. Sukuriant palankias sąlygas kūnas susibalansuoja pats. Mano misija - padėti atrasti, kas natūralu, ir tai integruoti į tavo kasdienybę.